Lungen QiGong, Selbst-TuiNaAnMo und Meridian-Klopfen

Die eigene Aktivität zur Gesundheitsförderung, Vorbeugung und Heilung ist sehr wichtig und so wollen wir in dieser Woche unsere Aufmerksamkeit der Lunge schenken und sie vor allem pflegen Durch die  Aktivierung des Atemsystems wird auch das Immunsystem gestärkt, was ein Grundprinzip der TCM-Therapie ist. Unterstützend dazu werden wir das Meridiansystem mit TuiNaAnMo (chinesische Massageform) und mit dem Meridianklopfer anregen.