Meditation - TuiNaAnMo - QiGong

Meditation (RuJing) ist ein wichtiger Bestandteil der TCM und eine wichtige Grundlage sowohl für den Körper, als auch für die Psyche zur Heilung, Vorbeugung und Rehabilitation.

Meditation (RuJing) sollte im Tagesablauf einen festen Platz in unserem Leben haben, um uns zu stärken, in unserer Mitte zu bleiben und zu einem frischen und geordneten Geisteszustand zu gelangen. Zusammen mit der Bewegungskunst des QiGong ergibt sich ein idealer Ausgleich zwischen Ruhezustand und Bewegung, was unsere Energie zum Fließen bringt. So energetisch gestärkt können wir die ganzheitliche und integrierte Heilmethode TuiNaAnMo erlernen und bestens anwenden.